Η διαδικτυακή θεραπεία, γνωστή και ως τηλεθεραπεία, αναφέρεται στην παροχή συμβουλευτικών και υποστηρικτικών υπηρεσιών ψυχικής υγείας μέσω ψηφιακών πλατφορμών ή τεχνολογιών επικοινωνίας. Επιτρέπει στα άτομα να συνδεθούν με θεραπευτές ή συμβούλους εικονικά, εξαλείφοντας την ανάγκη φυσικής εγγύτητας ή ταξιδιού. Τα άτομα μπορούν να συμμετέχουν στη θεραπεία εξ αποστάσεως χρησιμοποιώντας τηλεδιάσκεψη, τηλεφωνικές συνομιλίες, άμεσα μηνύματα ή άλλες μεθόδους διαδικτύου αντί να παρακολουθούν δια ζώσης συνεδρίες στο γραφείο ενός θεραπευτή. Με τη διαδικτυακή θεραπεία η λήψη θεραπειών ψυχικής υγείας από την άνεση του σπιτιού, ή οποιασδήποτε άλλης τοποθεσίας με σύνδεση στο διαδίκτυο, είναι βολική και ευέλικτη. Μπορεί να είναι μια κατάλληλη επιλογή για άτομα που προτιμούν την ανωνυμία και την ιδιωτικότητα των εικονικών αλληλεπιδράσεων, έχουν περιορισμένη κινητικότητα, ζουν σε απομακρυσμένες περιοχές ή έχουν πολυάσχολο πρόγραμμα που καθιστά τη θεραπεία διά ζώσης πρόκληση.
Τα τελευταία χρόνια, η εξάρτησή μας από την τεχνολογία έχει αυξηθεί σημαντικά, επηρεάζοντας διάφορους τομείς της ζωής μας, όπως η αγορά προιοντων και η πληρωμή λογαριασμών μέσω του διαδικτύου, η ψυχαγωγία και η κοινωνική αλληλεπίδραση. Αυτό έχει οδηγήσει επίσης στην άνοδο της διαδικτυακής θεραπείας, παρέχοντας ευκολία και προσβασιμότητα που ανταποκρίνονται στο χρονοδιάγραμμα και τις προτιμήσεις μας. Κατά τη διάρκεια του κορονοϊού, η διαδικτυακή θεραπεία απόκτησε ευρεία αναγνώριση. Τα πλεονεκτήματά της έχουν αναγνωριστεί ευρέως, καθώς επεκτείνεται πέρα από τους περιορισμούς που επιβάλλονται από τα lockdown και συνεχίζεται και μετά την περίοδο COVID.